2020-07

30代、40代の男性の腹。 カッパみたいにお腹だけ、ぽっこり膨らんだ人、いませんか？ いわゆるビール腹。 メタボの検査では、男性のウエスト８５センチ以上でメタボ認定されます。 「かっこ悪いビール腹、なんとかしたい！」 健康のためにも、...

いよいよ梅雨明け。 本格的に夏シーズン到来！ 夏のレジャーが楽しみな季節になりました。。。けれど、コロナ禍の夏。 第2波で再度の緊急事態宣言が出るやも知れません。 極力、外出を控えたいと思います。 だから、家でレジャーを楽しむ方法は？...